Energy Balls
Energy Balls
Les Energy Balls, petites boules énergétiques qui permettent notamment avant une séance de sport de prendre un petit coup de boost !
Ingrédients
- 120 g de flocons d'avoine
- 120 g de chocolat noir (au minimum 66%)
- 100 g de beurre de cacahuètes (100% cacahuètes)
- 45 g de miel
- 35 g de noix de coco râpée
Instructions
- Mélanger les flocons d'avoine et la noix de coco
- Mélanger le beurre de cacahuètes et le miel. Réserver
- Faire fondre le chocolat.
- Mélanger le beurre de cacahuètes au chocolat. Rendre le mélange homogène.
- Mélanger les flocons d'avoine avec le mélange au chocolat.
- Ponctionner environ 25g de pâte et former des boules entre vos mains
- Les déposer dans un plat préalablement remplit de noix de coco râpée
- Recouvrir les boules de noix de coco
- Réserver 1h au frais et déguster
